Allenati e riduci lo stress!

Ritornando sul discorso dell’età cerebrale, che da quando ho fatto due considerazioni a riguardo a metà novembre sono raddoppiati i visitatori del blog (incredibile)… Vi voglio segnalare un sito carino per passare un po’ di tempo: si chiama Games for the brain e raccoglie alcuni classici giochi per “allenare” la mente.
E a proposito di cervelli, oggi ho scoperto che è disponibile da qualche settimana un gioco canadese (Mind Training) che però non allena il cervello ma aiuta a migliorare l’autostima e riduce lo stress. E’ un videogioco basato sulle ricerche realizzate dall’equipe del dott. Mark Baldwin, docente dell’università Mc Gill del Canada, ed è pure low cost. Considerato lo stress dilagante, penso che andrà a ruba!